四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）

四十肩・五十肩とは、50歳代を中心に40～60歳代に多くみられるためこの名前が付いています。医学用語では「肩関節周囲炎」と呼びます。
ある日突然、肩関節に強い痛みが出たり、痛みで動かせなくなるなどの症状が出ます。

症状

初期症状として、エプロンの紐を腰の後ろで結ぶ時（結帯動作）や髪の手入れをする時（結髪動作）などの日常生活時に痛みを感じます。普段している動作やスポーツ時の一定の動きで痛みを感じる場合もあります。
症状が進行すると、腕を上げることができなかったり、夜間に痛みが増悪して寝られなくなるなど、日常生活に支障が出ます。

また、炎症は治まりますが、強い痛みのため動かさないでいると筋肉や腱は弾力性を失い固まり、他人が動かしても動かない状態となってしまいます。（拘縮または凍結肩）

五十肩の原因

関節を構成する骨、軟骨、靱帯や腱などが老化して肩関節周囲の組織に炎症が起きることが主な原因と考えられています。肩関節の動きをよくする袋（肩峰下滑液包）や関節を包む袋（関節包）が癒着するとさらに動きが悪くなります。

五十肩の施術

急性期は炎症が強く出ているため、まずは痛みを抑えていきます。当院では手を使った手技療法や電気治療、アイシングの施術を行います。動かせる箇所は動かしますが、痛みの強い患部を無理に動かしたりはしません。（炎症が増悪するため）

徐々に痛みが引いて炎症が治まり始めたら、関節を動かしたり、自宅での運動指導を行います。 上記したように、全く動かさないと関節が固まり動かせなくなるので、早期に炎症を抑えながら症状（状態）を診て動かすことが大切です。

最後に

五十肩は痛みが強く出て、放置すると凍結肩となり動かせなくなる場合があります。まずは痛みを取り除くためにも早期に治療を行いましょう。痛みが出たら早めの治療をお勧めします。