スポーツ外傷とスポーツ障害

2024-04-26 2024-10-08

izumiseikotsuin-ukiha

スポーツ外傷とは

スポーツ時に一度の強い外力が加わることにより起きるケガ（骨折、脱臼、捻挫、打撲、挫傷（肉離れ）など）

例を挙げて説明するとわかりやすい↓

バスケットボールで着地した時に足首を捻挫した
野球をしている時にボールが足に当たって打撲した
ラグビー中にタックルされて手をついた時に手首を骨折した

スポーツ中に何かしらの原因でケガしたものをスポーツ外傷と言います。

スポーツ障害とは

スポーツや運動で繰り返される過度の運動負荷により、組織が損傷したことによる痛み、症状。

こちらも例を挙げると↓

サッカー中にボールを蹴っていた時にひざ下の所に痛みが出て腫れている
陸上競技で走っていた時にスネの内側に強い痛みが出る
ゴルフでスイングを繰り返していた時に肘が痛い

繰り返しの動作（動き）が続いて関節や筋肉が損傷し、痛みや炎症が出てきたものをスポーツ障害と言います。スポーツや運動を頑張っている方に起きやすく、特に成長期の学生さんに多く見られる症状です。

主な症状名として・オスグッドシュラッター病・シンスプリント・腰椎分離症・野球肩、野球肘・テニス肘・ゴルフ肘・ジャンパー膝・ランナー膝・アキレス腱炎・三角骨障害・・・など、様々な症状が見られます。

痛めた時に大切なこと

1番大切なことはアイシング（冷やす）です。スポーツ外傷・スポーツ障害のどちらも、関節や筋肉などの組織に炎症を起こします。炎症を抑えないといつまでも痛みが取れないで、治りが悪かったり、スポーツ復帰が遅くなります。

いずみ整骨院でのスポーツ外傷、障害

当院に来院された患者様の例↓

サッカーやバスケットボール中の足首の捻挫
陸上競技中の急な太もも、ふくらはぎの痛み（肉離れ）
投球動作による肩や肘の痛み（野球肩・肘）
成長期の運動に伴うひざの痛み（オスグッド・シュラッター病）
過度な運動による足の痛み（シンスプリント、グローインペインなど）
整形外科や他の整骨院で痛みが取れない、治らない
痛みが治まっても、スポーツをするとすぐに痛くなる
早期にスポーツ復帰したい、試合（次の大会）に出たい

いずみ整骨院では、単なるほぐしはしません。痛みの原因となっている組織の機能改善を術者の手で行います。損傷した組織に手を使ってを整え、早期に痛みと取り除きます。また、取れない痛みは組織が整っていない状態で、動きが悪くなっています。正しい組織の機能改善が出来れば、痛みは取れます。
院長はスポーツトレーナーとしても活動しています。スポーツ現場での経験を活かした施術により、数多くの患者様が早期にスポーツ復帰しています。
捻挫などのケガ、取れない痛みで悩んでいる方は一度ご来院ください。